Personal Trainer Andrea Palli - Recco -Il Coach al femminile - Recco, Città Metropolitana di Genova

Marta De Vecchi

Oggi voglio condividere con voi la mia esperienza con Andrea. Ho iniziato ad allenarmi con lui a settembre 2023. All'inizio, facevo quattro sessioni di allenamento a settimana, sia presso il suo studio che a casa utilizzando pesi liberi e alcuni attrezzi. Ora, invece, sono in grado di allenarmi autonomamente in palestra con la sua costante supervisione.

Fin dal primo giorno, ho capito che avevo trovato la persona giusta per aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi estetici e di salute. Partendo da una base magra, Andrea ha saputo lavorare con me per ottenere una ricomposizione corporea incredibile. Nonostante il mio peso sia rimasto invariato, ho perso centimetri e ho guadagnato massa muscolare, raggiungendo una tonificazione visibile che mi riempie di soddisfazione.

Ma i risultati non si fermano solo all'aspetto esteriore. Grazie al lavoro di rinforzo muscolare, la mia postura è notevolmente migliorata. Non solo mi sento più dritta e sicura di me stessa, ma ho anche risolto i fastidiosi problemi di cervicale che mi affliggevano da tempo.

Inoltre, ciò che rende Andrea speciale è il suo approccio umano. È un ascoltatore attento e si preoccupa sinceramente delle mie esigenze psicofisiche. Non importa se ho bisogno di una spinta in più per superare una sfida, o di un po' di sollievo quando sono stanca, lui è sempre presente per adattare gli allenamenti alle mie necessità. Questa attenzione personalizzata mi fa sentire veramente supportata e mi motiva a dare il massimo ad ogni allenamento.

Posso dunque solo che raccomandare Andrea a chi voglia migliorarsi e mettersi in gioco!

Cristina

Dopo la diagnosi di osteoporosi ero arrivata ad un punto che la paura di muovermi non mi permetteva di svolgere una vita normale e questo sicuramente ha indebolito ancora di più la mia muscolatura. Le uniche attività che mi erano state permesse erano il nuoto e la ginnastica dolce. Avevo contattato Andrea tramite Instagram già un anno prima ma tutte queste paure mi avevano frenata , fino a quando a giugno 2023 ho deciso di prendere appuntamento per un incontro conoscitivo. Bene , ad oggi mi pento di non aver iniziato prima ma come si dice meglio tardi che mai! Andrea è un professionista preparato, empatico, ti ascolta e ti spiega le motivazioni che stanno dietro ad una scelta di un esercizio piuttosto che un altro , ti insegna ad allenarti da casa non abbandonandoti mai. Una cosa che ho molto apprezzato è stato il confronto e l'unione che si percepisce ed esiste tra i membri del suo team, questo mi ha permesso di non interrompere per la pausa estiva il percorso appena iniziato. I benefici li sento e ci sono stati , consiglio di affidarvi a professionisti seri che hanno a cuore la salute delle persone!

Veronica Landucci

Ho iniziato ad allenarmi con Andrea a settembre 2023 nonostante la mia diagnosi di ipertono pelvico e in 5 mesi ho avuto ottimi risultati, nonostante qualche ricaduta sono sempre riuscita ad allenarmi costantemente!
È un vero professionista, attento, molto empatico e crea veramente un programma di allenamento personalizzato sulla persona. Consiglio vivamente!

Paola B

Andrea in poco più di un mese è riuscito a risolvere i fastidiosi e dolorosi problemi posturali che mi affliggevano da anni a seguito di un intervento chirurgico di protesi all’anca. Estremamente professionale e attento alle mie capacità fisiche con un programma personalizzato mi ha guidato verso un traguardo che nessun altro era riuscito ad ottenere. Tutto con il sorriso e la pazienza di chi ha veramente a cuore il tuo benessere. Ottimo lavoro Andrea e soprattutto grazie

Aliciotta Rocchi

Ho conosciuto Andrea la prima volta virtualmente perché ci separava ancora un oceano e un continente. Nonostante la distanza e la freddezza di una videochiamata, Andrea mi ha dato subito l’impressione di essere una persona seria, preparata e mi ha messo subito a mio agio. Sono una persona empatica e con lui mi sono subito fidata. Partivo con un problema alla cuffia dei rotatori che mi porto dietro da molti anni, avendo una terribile passione per la piscina questa è stata una conseguenza quasi inevitabile. Rientrata in Italia ho subito iniziato ad allenarmi con lui coadiuvando il mio problema alla spalla con il mio desiderio di rimodellare il mio corpo e la mia figura. Credo che la strada sia ancora lunga per me ma il mio problema alla spalla sta diminuendo e anche in miei allenamenti in piscina sono sicuramente meno frustranti e dolorosi.
E poi che dire l’ambiente in cui lavoriamo è veramente positivo e pieno di positive vibes!!! Non mi sono mai sentita giudicata nè a disagio. È davvero un momento piacevole e sereno. Non avrei potuto fare scelta migliore ?

Mirko Romano

Avendo un lavoro a computer avevo problemi di schiena. Ho lavorato con degli esercizi specifici e Andrea me lo ha fatto passare! Fino a quando continuo ad allenarmi quel mal di schiena cronico non si presenta più. Inoltre facendomi seguire da lui sento migliorato il mio benessere in generale e anche la mia forma fisica.

Inoltre conosco le competenze e i titoli di Andrea (e il fatto che lavora in equipe) ed è sempre in aggiornamento con un approccio sempre sicuro e professionale.

Io sono seguito a distanza da Torino e con il suo servizio online mi sento seguito sempre da vicino grazie ai tantissimi feedback. Lo consiglio a occhi chiusi!

Giulia Landi

Sono Giulia ho 24 anni, come collega di Andrea, mi sento di dire che non mi sono mai interfacciata con una persona così preparata e disponibile. Avevo una situazione particolare che mi trascinavo dietro dal covid, post operazione al crociato anteriore; decisi di affidarmi ad Andrea.
Avevo male al ginocchio a camminare, a fare le scale mi si gonfiava, avevo edema osseo importante e avevo perso molta forza a livello dei muscoli della gamba interessata. Risultato:
dopo tre mesi di lavoro costante non avevo più dolore al ginocchio durante il cammino e neanche nel scendere e salire le scale; sono riuscita a recuperare una buona percentuale dei livelli di forza dell’arto operato, aumentare la mia mobilità di caviglia e rinforzare, in generale, tutti i distretti muscolari.
Affidatevi a persone competenti come Andrea, sono sicura che riuscirete a trovare insieme la chiave per risolvere le vostre problematiche e/o soddisfare le vostre esigenze.

Grazie Andrea

Brenda

Sono affetta da fibromialgia e, negli anni, si era creato un ipertono del pavimento pelvico, ‘regolarizzato’ dalla fisioterapista Dott.ssa Marina Causa. Come troppo spesso accade, nel tempo fisiatri e fisioterapisti mi avevano sempre sconsigliato qualsiasi tipo di movimento che non fosse la semplice camminata.
Io non mi sono mai accontentata di questa risposta semplicistica. Ho allora conosciuto la Dottoressa Causa, che, risolto l’ipertono del pavimento pelvico, mi ha indirizzato al Dottor Andrea Palli per un lavoro mirato, ritagliato sulla persona, di rinforzo muscolare.
Andrea io abbiamo iniziato il nostro percorso ad agosto, vedendoci regolarmente due volte alla settimana in presenza nel suo studio a Quarto. Ora, acquisita nuova fiducia nel muovermi, abbiamo deciso di alternare un allenamento in presenza a un allenamento a casa, per rendermi sempre più autonoma nell’attività fisica.
Continuo a camminare, certamente, ma la semplice camminata non è la panacea di tutti mali e non è l’unica soluzione possibile.
In Andrea ho trovato un professionista competente, dall’etica trasparente e dalla grande umanità. La sua attenzione alla correttezza dei movimenti durante l’esecuzione di ogni singolo esercizio è massima.
Dopo anni di Tecar (e soldi spesi senza risultati stabili) e lunghe camminate, ho incontrato finalmente professionisti che partono da basi scientifiche e si prefiggono obiettivi in grado di migliorare in maniera decisiva la qualità di vita delle persone. Consiglio quindi vivamente Andrea Palli, che è in grado di adattare l’attività fisica a qualsiasi cliente, dallo sportivo amatoriale o agonista alla persona non più giovanissima a chi, come me, presenta una situazione più complessa. Lavorare in équipe, come fa Andrea, è la strategia più efficace e produttiva…Cinque stelle meritatissime!