Martino Mangini - Personal Trainer - Lugano

Giacomo Bernasconi

Martino oltre che essere un grande Coach è una grandissima bella persona.
Dopo un periodo nel quale faticavo quasi anche a salire una rampa di scale ho deciso di affidarmi hai sui allenamenti!
Precisi, mirati, incisivi per il mio fisico.
Dopo circa 15 lezioni mi sento rinato.
Sono più motivato che mai ad ottenere i risultati prefissati, ma soprattutto a continuare stare meglio con me stesso!
Grazie Martino per la tua grande professionalità e il tuo costante impegno a motivarmi e guidarmi in questo mio percorso!
Assolutamente consigliato!!

stout b

Mi alleno con Martino da qualche mese, soprattutto con i kettlebell. Mi ha insegnato la tecnica di vari esercizi principali (deadlift, swing, clean, snatch, ...) e corretto in vari errori che facevo. I progressi sono stati molto più veloci di quanto pensassi, soprattutto grazie alla competenza e disponibilità di Martino. Sono stato molto contento anche del fatto che quando mi insegna o corregge un movimento, mi spiega perché ritiene il tipo di tecnica che mi consiglia migliore di quella da cui parto, in modo da insegnarmi anche alcune nozioni più "teoriche" nell'uso del kettlebell.

Matteo Garaventa

Martino mi sta guidando ormai da un anno in un percorso impegnativo, ma vario, di rinforzo dell’intero sistema muscolare. Dopo un periodo difficile, post-covid, reduce di importanti dolori e fastidi al braccio e alla mano destra, ho scelto Martino come personal trainer da remoto via Skype (vivo in Inghilterra). Grazie alla sua guida costante, la sua valutazione dei miei punti deboli e specialmente la sua selezione periodica di esercizi mirati per la mia situazione, mi sta aiutando significativamente a:

- promuovere un rinforzo muscolare generale.
- comprendere sia i limiti della mia corporatura, sia modi alternativi per eseguire azioni ripetitive e quotidiane in maggiore sicurezza, minimizzando lo sforzo su particolari giunti.
- introdurre e rinforzare un senso di self confidence e autostima, in fasi della vita, in cui non si ha più la stessa flessibilità, agilità e tolleranza articolare dei tempi passati.

Ringrazio di cuore Martino per la sua presenza attiva in questa fase delicata della mia vita e lo consiglio a chiunque (sia a neofiti del workout individuale come me, sia alle persone con già più esperienza e allenamento alle spalle) sia desideroso di mantenersi attivo, forte ed energico, a qualunque età.

Luana Vitali

Ho conosciuto Martino tramite il mio datore di lavoro che si allena con lui da anni con ottimi risultati. Ho sempre amato nuotare ma Martino è riuscito a farmi appassionare alla palestra con la sua preparazione e sua professionalità.
Mi alleno con lui dal 2016 e mi ha seguita anche durante la gravidanza con un programma di esercizi adatto alle esigenze e ai cambiamenti a cui il mio corpo andava incontro. Il risultato è stato ottimo e il recupero davvero veloce.
MARTINO È UN ECCELLENTE ALLENATORE sempre disponibile lo consiglio a tutti!

Luca Giordano

Martino è un Coach ed un Personal Trainer eccezionale, l'ho contattato per migliorare la mia tecnica con le kettlebell e con il bilancere e, dopo pochissimo tempo, grazie ai suoi insegnamenti e alla programmazione che mi ha proposto, non solo è migliorata la tecnica (video alla mano) ed i pesi sollevati (con le kettlebell in particolare) ma è soprattutto sparito il mal di schiena post allenamento che mi affliggeva da anni.
Attento ascoltatore, preparato e professionale, ha capito le mie esigenze e mi ha seguito con attenzione con una programmazione che mi ha aiutato a superare periodi con infortuni (legati ad altre attività) che in altri casi mi avevano bloccato, proponendomi esercizi che si adeguavano perfettamente alla mia situazione.
Non posso che consigliarlo caldamente a chiunque.

Sergio Belli

Grande Allenatore.
Nonostante sia molto impegnato con il mio lavoro quotidiano e la famiglia Martino e’ riuscito a ritagliarmi un programma di allenamento perfetto per me.
Ho sempre corso in maniera amatoriale lamentando di frequente il fatto che non miglioravo e che non avevo mai tempo per dedicarmi agli allenamenti come forse dovevo.
Soffrivo inoltre di dolori ricorrenti alla bassa schiena dovuti probabilmente al lavoro di ufficio.
In passato non avevo mai pensato di rivolgermi ad un Personal Trainer in quanto mi ritenevo “preparato” per quello che in fondo dovevo fare, che era tenermi in forma.
Fino a quando il mio socio in azienda, precedentemente annoiato di andare semplicemente in palestra, me lo ha consigliato.
Il programma e’ sempre stato attento, seguito e ritagliato attorno a quella che erano le mie necessita’ giornaliere.
Mi sono reso conto che grazie all’aiuto di Martino il tempo che avevo a disposizione durante la settimana era piu’ che sufficiente per i miei obiettivi perche’ ero seguito e mi allenavo in maniera efficiente e molto piu’ divertente.
Ora, a distanza di qualche mese che Martino mi sta seguendo, sto finendo con lui l’allenamento per la Maratona di New York (un obiettivo che pensavo irrealizzabile prima), ho perso molta massa grassa senza onestamente accorgermene e posso rimanere seduto al lavoro quanto necessario senza lamentare alcun dolore di schiena; quindi, se potete, raccomando assolutamente questo grande Allenatore e questa Grande Persona per qualsiasi sia il vostro obiettivo, se sportivo o di generale benessere.

Nick Harris

I have met Martino through an acquaintance that strongly recommended him and I was initially skeptical, uniquely because I have a really tight schedule and often failed to follow up on training commitments.
I have never been happier to be proven wrong.
He has followed me in every step of the way designing a program that fits my schedule, providing a set of exercises that was diverse and entertaining enough to keep me going.
I have had lower back pain for quite a while now, suffered from lack of overall “energy” and did not sleep too well either.
After a few classes, my overall energy and sense of well being was back, my lower back pain diminished and my weight under control.
I would recommend at any time and rate 10 stars in there was a chance.

Fitness goddess C

Martino was so available and he really made me sweat. Thank you!