Gaia Schiavon Personal Trainer - Nova Milanese, Provincia di Monza e della Brianza

Eleonora Marchesi

Seguo con Gaia il corso di Animal Flow ed è davvero SUPER! Non conoscevo questa disciplina ma guardando su IG e parlandone con un'amica abbiamo deciso di iscriverci e provarci nonostante fosse taaaaanto tempo che non mi allenassi in alcun modo. Beh che dire, Gaia è fenomenale, energica, paziente, professionale ma con tanta simpatia, e voglia di trasmettere e condividere con dolcezza e spiegazioni chiare. Quando c'è qualche esecuzione su cui soffermarsi per comprendere meglio lo fa senza problemi nonostante si sia in gruppo per accertarsi che sia assimilato da tutte allo stesso modo. Ammetto che spesso dopo una lunga giornata l'ultima cosa che vorrei fare è allenarmi ma appena varcata la soglia di The Studio è impossibile non farsi trascinare dall'energia e dalla carica di Gaia che ti accoglie sempre con grande entusiasmo. Ho deciso di farmi fare anche delle schede per aiutarmi meglio a raggiungere i miei obiettivi.. ho cominciato oggi.. che dire TOP!!!!!!! Ci pensa Gaia davvero!!!! Grazie di tutto

Eleonora Brambilla

Gaia super top!

Una grandissima professionista del suo mestiere, ha passione e voglia di mettersi sempre alla prova.
Il mio percorso con Gaia è iniziato quasi un anno fa e l’obiettivo iniziare era quello di allenarmi sulla preparazione atletica e forza applicata alla pallavolo, direi che è servito tantissimo.
Durante l’hanno ho subito due infortuni uno al ginoccchio e l’altro alla spalla. Si sono risolti entrambi molto velocemente in quando Gaia mi ha sempre fatto fare rinforzo muscolare e avendo una discreta quantità di muscolatura non ho avuto problemi con il recupero. Quindi posso dire che insieme abbiamo lavorato bene sulla prevenzione degli infortuni ed è servito moltissimo. Se non avessi intrapreso questo percorso molto probabilmente non sarei riuscita a concludere il campionato.
Inoltre con Gaia durante il momento di “stop” per l’ultimo infortunio alla spalla, mi ha allenata non solo sul rinforzo muscolare ma anche sulla postura facendomi fare allenamenti posturale specifici.

Infine consiglio di provare AnimalFlow, sport molto bello e molto impegnativo. Gaia è molto paziente, disposta a spiegare un passaggio più e più volte fin quando non lo si capisce completamente. Si vede proprio che adora insegnare e praticare

È proprio vero che #cipensagaia

sara de toni

Mi sono affidata a Gaia per un percorso di riabilitazione post-infortunio alla caviglia e mi sono trovata molto bene. Tutti gli allenamenti sono stati ben organizzati e calibrati sulle mie necessità. E come ultimo aspetto, ma non meno importante: l'entusiasmo di Gaia è contagioso e rende l'allenamento piacevole e divertente. Super consigliata!

marta bordogna

Frequento un corso di Animal Flow con Gaia ed è fantastica, super consigliata!

Alessandro Boggiani

Professionalità e disponibilità, allenarsi con Gaia è un grande piacere!