ASD LiberaMente Fly and Flow - Nova Milanese, Provincia di Monza e della Brianza

Ilaria Serina

Posto davvero colorato, caldo ed accogliente in cui praticare una tipologia di yoga molto divertente e piuttosto sfidante. Silvia e Blima non solo sono due ottime professioniste, ma delle splendide padrone di casa. Inoltre ho avuto il piacere di farmi fare un massaggio zen personalizzato dalle mani esperte di Blima: lo consiglio vivamente perché si percepisce il senso di cura e attenzione che ci mette nel praticarlo, un'ora di puro benessere!!

Aggiungo a questa mia recensione una nuova splendida esperienza fatta nel corso di questo rinnovato anno accademico, se così lo possiamo definire.... Ebbene sì ho rinnovato il mio abbonamento e per investire ulteriormente nel mio benessere psicofisico ho aggiunto all'aerial yoga anche il corso di Mindfulness. E' stata una bellissima scoperta verso una disciplina a me sconosciuta, utile e molto pratica che richiede costanza e dedizione, oltre alla pazienza e alla voglia di ascoltarsi ed accettare parti di sé senza giudizio. Grazie alla sapiente ed attenta di guida di Silvia che ti conduce passo passo in questo percorso, si avranno a disposizione degli strumenti utili per affrontare la vita complessa e frenetica di oggi, rispettando però il proprio io, che non è poco! Consiglio veramente a tutti perché credo sia utile ed efficace.

Alice Crivellaro

Frequento il corso di Aerial Yoga e ho anche deciso di festeggiare qui un compleanno con una lezione di gruppo che è stata super apprezzata dalle mie invitate oltre che da me.
Silvia è bravissima, empatica e professionale! Ogni lezione è sempre diversa e non rischi mai di annoiarti!

Francesca Contini Orsetti

Frequento il corso di Aerial Yoga e sono molto soddisfatta! L'insegnante è molto competente, le classi da 8 persone permettono una maggior attenzione alle eventuali problematiche individuali e permettono anche una maggior socializzazione tra le partecipanti. Ciliegina sulla torta, il venir accolti e terminare la lezione con una tisana calda e 4 chiacchiere insieme. Silvia, oltre che un'ottima insegnante, è una persona accogliente e simpatica, che sa metterti a tuo agio! Ho avuto modo di conoscere anche Blima in una serata Cocoon, che permette anche l'incontro con le allieve degli altri corsi, lei si occupa dei corsi fitness ma anche dei massaggi, e direi che è la partner perfetta per Silvia! Certo non potevo trovare di meglio per farmi amare anche un giorno della settimana come il lunedì 😀

Giulio Di Nardo

Silvia e Blima molto professionali e appassionate. Ho regalato una seduta di massaggio alla mia ragazza che ne è rimasta molto soddisfatta. Inoltre da fisioterapista ho consigliato l'attività di Aerial Yoga ai miei pazienti per il mantenimento dell'attivitá fisica e la prevenzione di problematiche recidive. Anche loro mi hanno confermato l'ottimo operato del centro

Katia Menoni

Frequento il corso di Aerial Yoga con Silvia e Aerial Gym con Blima: in entrambe ho trovato molta competenza e gentilezza. Il numero ridotto di partecipanti per ogni corso garantisce assistenza ed attenzione, con indicazioni speciali per chi, come me, ha qualche difficoltà articolare e bisogno di fare movimenti alternativi al resto del gruppo. L'ambiente è molto pulito ( le amache vengono spesso cambiate e lavate) e curato nei dettagli.
A fine lezione vengono offerte tisana e chiacchierata, facendo rallentare il ritmo della vita frenetica che siamo abituati a vivere.
Consiglio inoltre i massaggi di Blima, un vero toccasana.

Barbara Di Natale

Frequento il corso di Aereal Power da quando il centro ha aperto; sono ancora entusiasta di frequentare come il primo giorno: è un corso dinamico, divertente..Blima, la nostra insegnante, è bravissima, ti mette subito a tuo agio, spiega molto bene con calma e precisione, se necessiti di aiuto ti sta accanto fin quando non ti senti sicura di poter procedere da sola, così diviene semplice seguirla in posizioni con l’amaca che non avresti mai pensato di riuscire a fare!!! Potete ricevere, se lo desiderate, in omaggio anche un book fotografico e video, fatti dalla mitica Blima Il ns gruppo è affiatato, le risate non mancano mai.. quasi mai anche il momento chiacchiere da bar post corso(terapeutico direi!) Ottimo contro lo stress; grazie Blima?

Monica Sala

Semplicemente meraviglioso !
Adoro la mia ora di relax del giovedì sera.
Tutto scompare e la voce di Silvia mi accompagna in un ora di magia e spensieratezza.
Provare per credere ?
Naturalmente ho provato anche i massaggi di Blima. Cosa dire . Li consiglio vivamente.
Adoro il massaggio decontratturante .
Dolcezza ed energia . Lo stress se ne va e alla fine del massaggio rimane una sensazione di benessere e leggerezza.

Elena Bardi

Il corso di aerial yoga è un vero tocca sana per salutare lo stress della giornata e concedersi un momento per se stessi. È dinamico e divertente ma comunque alla portata di tutti e permette di allungare e rilassare la schiena. La saletta ospita poche persone e questo permette all'insegnante di seguire tutti molto bene!